18 Bewegungen 2.Teil

18 Bewegungen 2.Teil

Qi Gong Semesterkurs Die zweiten 18 Bewegungen aus dem Tai Chi Qi Gong sind leicht zu erlernen. Besonders die Beinmeridiane werden mehr in den Fokus gerückt und somit günstig beeinflusst: Niere, Milz und Leber, sowie Magen, Gallenblase und Blase werden reguliert. ...
Das Geheimnis des langen Lebens

Das Geheimnis des langen Lebens

Qi Gong Semesterkurs Die energetische Nierenqualität ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Parameter für ein langes, bzw erfülltes Leben. Er gibt an, mit welcher Lebenskraft und Vitalität ein Organismus gesegnet ist. Wir unterscheiden...
Pilates and more

Pilates and more

60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre, nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung, der Gleichgewichtsschulung, der Trainingslehre, der Entspannungstechnik 60...
8 Brokate ONLINE Minikurs

8 Brokate ONLINE Minikurs

Die 8 Brokate sind eine sehr alte traditionelle Form, die den Energiefluss in den 8 Wundermeridianen reguliert. Die Wundermeridiane sind den Organmeridianen übergeordnet und deshalb besonders wirkungsvoll. Die 8 Einzelübungen werden in einer bestimmten Reihenfolge...
Pilates & more ONLINE Kurs

Pilates & more ONLINE Kurs

 60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Trainingstherapie, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsschulung, etc 60 Minuten pro Woche sind...
Kranich Qi Gong ONLINE Kurs

Kranich Qi Gong ONLINE Kurs

Kranich Qi Gong Kranich Qi Gong ist eine tiefgehende Übungsfolge, die dem sanftem Flügelschlagen des Kranich nachempfunden ist. Einerseits lernen wir unsere Standfestigkeit zur Erde zu erproben und anderseits gleiten wir leicht und elegant mit dem Flügelschlagen in...
Hui Chun Gong ONLINE Kurs

Hui Chun Gong ONLINE Kurs

Stoffwechselboost mit Hui Chun Gong und TCM Kräutern (optional) Die 16 Qi Gong Übungen des Hui Chun Gong – auch genannt: Kaiserliche Verjüngungsübungen – wirken insbesondere auf unseren Stoffwechsel und regenerieren nachhaltig unser System. Jede einzelne...
Hui Chun Gong ONLINE Wochenend Kurs

Hui Chun Gong ONLINE Wochenend Kurs

Stoffwechselboost mit Hui Chun Gong und TCM Kräutern (optional) Die 16 Qi Gong Übungen des Hui Chun Gong – auch genannt: Kaiserliche Verjüngungsübungen – wirken insbesondere auf unseren Stoffwechsel und regenerieren nachhaltig unser System. Jede einzelne...
18 Bewegungen 1.Teil  Qi Gong ONLINE Semesterkurs

18 Bewegungen 1.Teil Qi Gong ONLINE Semesterkurs

Es sind genau 18 Bewegungen, die vermehrt den Schultergürtelbereich bewegen und somit auf die Meridiane Dünndarm und Dickdarm, Lunge, Magen, Pericard und Dreifach Erwärmer wirken. Diese Übungsfolge ist der erste Teil von weiteren 18 Bewegungen, die wiederum mehr die...
Herz Qi Gong ONLINE Semesterkurs

Herz Qi Gong ONLINE Semesterkurs

Herz Qi Gong ist eine Folge aus 7 Übungen, die die Feuer- und Wasserachse in unserem System regulieren. Die alten Chinesen bezeichneten den Zustand eines balancierten Herzens mit „heiterer Gelassenheit“!  Das Herz wird als friedliche Mitte und Vermittler...
Stilles Qi Gong ONLINE Einzelabende

Stilles Qi Gong ONLINE Einzelabende

Stilles Qi Gong ist Qi Gong ohne äußere Bewegung. In bequemer Position nehmen wir unseren Innenraum wahr und lenken sanft die Aufmerksamkeit auf die energetische Landkarte unseres Körpers: die Energieleitbahnen der Organe, die außerordentlichen Gefäße, die Dantiens,...
MINIWEBINAR Herz Qi Gong

MINIWEBINAR Herz Qi Gong

Herz Qi Gong ist eine Folge aus 7 Übungen, die die Feuer- und Wasserachse in unserem System regulieren. Die alten Chinesen bezeichneten den Zustand eines balancierten Herzens mit „heiterer Gelassenheit“!  Das Herz wird als friedliche Mitte und Vermittler...