Auszeit in Bad Kreuzen

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Spüre die Kraft der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) Gönne Dir einen unbeschwerten, sinnbringenden Aufenthalt im 1. Zentrum für TEM, wo Körper und Seele mittels der Schatztruhe der Natur auftanken können. Diese Kurwoche bietet Dir *eine Einführung in die...

18 Bewegungen 2.Teil

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Qi Gong Semesterkurs Die zweiten 18 Bewegungen aus dem Tai Chi Qi Gong sind leicht zu erlernen. Besonders die Beinmeridiane werden mehr in den Fokus gerückt und somit günstig beeinflusst: Niere, Milz und Leber, sowie Magen, Gallenblase und Blase werden reguliert. ...

Das Geheimnis des langen Lebens

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Qi Gong Semesterkurs Die energetische Nierenqualität ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Parameter für ein langes, bzw erfülltes Leben. Er gibt an, mit welcher Lebenskraft und Vitalität ein Organismus gesegnet ist. Wir unterscheiden...

8 Brokate Intensivtag

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8 BROKATE Intensivtag Das Ba Duan Jin ist eine daoistische Übungssequenz von 8 Einzelübungen, die der Erhaltung der körperlichen und seelischen Gesundheit dient. Die Verbindung zum I Ging (Buch vom Wissen um die Zusammenhänge) ermöglicht die Übungsfolge so...
Pilates and more

Pilates and more

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60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre, nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung, der Gleichgewichtsschulung, der Trainingslehre, der Entspannungstechnik 60...
Stilles Qi Gong

Stilles Qi Gong

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Qi Gong ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine Therapiesäule, sowie die Ernährung, Akupunktur und die Kräuterheilkunde. Das Praktizieren verschiedenster spezieller Übungen gilt der Prävention = Gesunderhaltung und der Therapie = Gesundwerdung. Jede...
Heilsame Abende: Qi Gong und Meditation

Heilsame Abende: Qi Gong und Meditation

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Seelenzeit! Oase im Alltag! Zeit nehmen und Raum schaffen … sich erlauben, im Augenblick zu verweilen … Eintauchen in das große Ganze … das Leben spüren … über Wesentliches reflektieren … Wahres erkennen … aufatmen … friedvoll sein Mit ausgewählten Qi Gong...
Stilles Qi Gong ONLINE Abende

Stilles Qi Gong ONLINE Abende

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Stilles Qi Gong ist Qi Gong ohne äußere Bewegung. In bequemer Position nehmen wir unseren Innenraum wahr und lenken sanft die Aufmerksamkeit auf die energetische Landkarte unseres Körpers: die Energieleitbahnen der Organe, die außerordentlichen Gefäße, die Dantiens,...
8 Brokate ONLINE Minikurs

8 Brokate ONLINE Minikurs

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Die 8 Brokate sind eine sehr alte traditionelle Form, die den Energiefluss in den 8 Wundermeridianen reguliert. Die Wundermeridiane sind den Organmeridianen übergeordnet und deshalb besonders wirkungsvoll. Die 8 Einzelübungen werden in einer bestimmten Reihenfolge...

Pilates & more ONLINE Kurs

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 60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Trainingstherapie, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsschulung, etc 60 Minuten pro Woche sind...

Kranich Qi Gong ONLINE Kurs

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Kranich Qi Gong Kranich Qi Gong ist eine tiefgehende Übungsfolge, die dem sanftem Flügelschlagen des Kranich nachempfunden ist. Einerseits lernen wir unsere Standfestigkeit zur Erde zu erproben und anderseits gleiten wir leicht und elegant mit dem Flügelschlagen in...
Hui Chun Gong ONLINE Kurs

Hui Chun Gong ONLINE Kurs

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Stoffwechselboost mit Hui Chun Gong und TCM Kräutern (optional) Die 16 Qi Gong Übungen des Hui Chun Gong – auch genannt: Kaiserliche Verjüngungsübungen – wirken insbesondere auf unseren Stoffwechsel und regenerieren nachhaltig unser System. Jede einzelne...